Əyləncə və İstirahət

At sürmə

“Palıdlı Sahil” istirahət mərkəzinin əməkdaşları tərəfindən hazırlanmış at marşurutları, gəzintiləri və yürüşlərində hamı – təcrübəli çaparlar da, at sürməyə yenicə başlayanlar da iştirak edə bilərlər.

Read More

Balıq ovu

İstirahət gününü balıq ovunda keçirərkən, özünüzü dərhal ən azı bir həftə gümrah hiss edəcəksiniz. Görkəmli alim A.L.Myasnikov yazırdı: “İnsan çay, göl və ua nohur qırağında olarkən, onun nəbz tezliyi də azalır, lakin buna baxmayaraq, ağ ciyərlərin ventilyasiyası 15 – 20% artır!”. Balıq ovu zamanı əsəblər sakitləşir. Hətta həkimlər də yorğunluq, yuxusuzluq və ya yüksək təzyiqdən

Read More

Velosiped sürmə

“Palıdlı Sahil” buraya gələnlərə Lənkəranın göz oxşayan mənzərəli yerlərinə velosiped gəzintiləri təklif edir. Velosiped gəzintiləri həm zövq, şəfa, həm də sağlamlığa fayda deməkdir. Mütəxəssis tibb işçiləri iddia edirlər ki, velosiped idmanı həvəskarları öz ürək əzələlərini möhkəmləndirmiş olurlar.

Read More